ダンベル体操しています☆

【すずらん】

すずらんでは、毎日午後からペットボトルに水を入れたダンベルを使っての体操をしています。

ダンベルも、水に色を付けたり、かわいくデコってみたりして、やる気もアップ↑

体操の時の音楽は、利用者さんのリクエストを順番に取り入れ・・・

今日もノリノリで体操しています☆